Malang, mitramabesnews.com – Dalam rangka meningkatkan ketahanan fisik dan menjaga kebugaran jasmani prajurit Yonarmed 1 Kostrad melaksanakan kegiatan pembinaan fisik berupa lari pagi yang dilanjutkan dengan sirkuit training, Rabu (16/07/2025). Kegiatan ini dipusatkan di Lapangan Upacara Yonarmed 1 Kostrad, dan dipimpin langsung oleh Bintara Jasmani (Bajas) Yonarmed 1 Kostrad, Sertu Alamsyah Berutu.
Kegiatan dimulai sejak pukul 05.30 WIB dengan pemanasan dan peregangan otot untuk mencegah cedera. Selanjutnya, para prajurit melaksanakan lari sejauh 2,5 km yang dilanjutkan dengan latihan sirkuit, terdiri dari beberapa pos latihan seperti Burpees, Spider push up, Butterfly crunch dan Mountain climb. Latihan ini dirancang untuk melatih kekuatan, kecepatan, dan daya tahan fisik prajurit secara menyeluruh.
Sertu Alamsyah selaku Bajas menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program rutin pembinaan satuan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Fisik yang prima adalah salah satu kunci utama keberhasilan dalam setiap tugas operasi. Melalui latihan terarah seperti ini, kita tidak hanya meningkatkan kebugaran, tetapi juga membangun semangat juang dan solidaritas antar prajurit,” tegasnya.
Danyonarmed 1 Kostrad, Mayor Arm Fauzi Raspati Al’ansyori, S.Sos., menyambut baik kegiatan ini dan menekankan pentingnya pembinaan fisik sebagai dasar profesionalisme prajurit.
“Pembinaan fisik tidak boleh dianggap remeh. Prajurit harus siap menghadapi berbagai tantangan, baik dalam latihan maupun tugas operasi di medan sesungguhnya,” ujar beliau dalam keterangannya.
Kegiatan ini berlangsung dengan semangat tinggi, tertib, dan penuh kedisiplinan. Diharapkan melalui latihan rutin semacam ini, prajurit Yonarmed 1 Kostrad senantiasa siap siaga dalam menjalankan setiap tugas negara. (Nar)
